Guter Start in die Laufsaison mit einem 2. Gesamtrang und einem Klassensieg.
Gestern beim 4. Bizau Trail über 30km und 1700hm. Ich hoffe dass das Sprichwort zu trifft. „Was heute noch weh tut, wird bald dein warm up sein.“

Trencacims (14.04.2018)

Facts: Paüls (Katalonien) 50 Kilometer 4000 HM +/-

 Mein erster Ultra in der Saison 2018 und gleichzeitig mein erster Ultra unter der Begleitung und Betreuung von Seppi. Und dann auch gleich noch so ein anspruchsvolles Rennen mit vielen technisch herausfordernden Passagen. Also viel Unbekanntes und Ungewisses, dasselbe Spiel, wie jedes Jahr vor dem ersten Wettkampf. Schlussendlich lief alles mehr als wünschenswert. Mein Körper hat die Herausforderung erfolgreich gemeistert und der Kopf war bis zur Ziellinie hellwach und bis zum Schluss jeder mentalen Hürde in diesem Rennen gewachsen. Ich hatte nach dem Event das Gefühl noch nie so kontrolliert und vernünftig einen Ultra gefinisht zu haben. Definitiv sind das nun die Benefits aus dem Trainingsprogramm und der Unterstützung von Seppi. Diese Erfahrungen in Spanien machen mich mehr als glücklich, zu wissen die harte Arbeit macht sich bezahlt und der Körper ist gerüstet und stark genug für die bevorstehenden Aufgaben im Sommer 2018. Ich blicke den kommenden Wochen bestens motiviert und vorbereitet entgegen.

 1 KLEIN JOJO ADIDAS TERREX 06:11:09

 2 DANIEL AGUIRRE ARDANAZ RACE LAND 06:23:32

 3 ERLANTZ ZALDUNBIDE LEGARRA ZALDAI MENDI TALDEA 06:24:23

 Laivers Trail (21.04.2018)

Facts: Leifers (Südtirol) 51 Kilometer 2700 HM +/-

Um mich auf die bevorstehenden Trail World Championships, in Spanien Mitte Mai, auch temperaturtechnisch  passend Vorzubereiten und um auch meinem Körper den ertsen großen Stresstest zu unterziehen habe ich kurzerhand beschlossen den zweiten Ultra innerhalb einer Woche anzugehen. Und auch hier macht sich der strukturierte Trainingsplan, die Unterstützung und Vorbereitung  von Seppi bezahlt. Die Beine sind selbstverständlich ein wenig gezeichnet, an der Startlinie, aufgrund des Wettkampfes und des weiterlaufenden Trainings in den Tagen zuvor. Dennoch kann ich das Rennen von Anfang bis Ende nach meinen Vorstellungen angehen und durchziehen. Spüre hinten raus aber sogar noch leichte Reserven. Bestätigt wird dieser Eindruck vor allem dadurch, dass sich mein Körper in den Tagen unmittelbar nach dem Leifers Trail schnell wieder erholt und gerüstet für weitere Aufgaben präsentiert ohne Verschleißerscheinungen. Sollten Körper und Geist auch in der nahen Zukunft so gut zusammenarbeiten, bin ich mir sicher noch eine Ultratrails in diesem Jahr erfolgreich zu finishen.

1. Klein Johannes               ADIDAS TERREX  04:36:43

2. Bublak Benjamin            ADDAS TERREX 04:44:41

3. Lauterbacher Christoph ADIDAS TERREX 04:44:42

PDG 2018 ist für das Redfox Team Deutschland Geschichte.
Am Mittwoch in der Früh um 01:30 Uhr war der Start vom größten Skitouren Rennen der Welt. Auf dem Papier standen 52km und 4000Hm, es wurden dann 62km und 4200Hm, da es wegen Lawinen Gefahr eine Streckenänderung gab. Bei tollem Wetter und genialer Natur verbrachten wir 10 Stunden auf der Strecke von Zermatt nach Verbier und kamen mit tollen Eindrücken glücklich ins Ziel.
Diese Zeit in der Natur zeigte mir wieder, wie viel Kraft wir aus uns schöpfen können! Bedeutungsvoller ist noch, wenn man im Team die Leistung bringen darf, eine Seilschaft verbindet, danke an meine Freunde Anton Philipp, Adriano Colle, Oliver Schneider die mich zu diesem Ereignis überreden konnten, es war mein erstes Skitouren Rennen und nicht mein letztes ...
Danke noch an Axel der mich als Rookie super unterstützt hat.

Cool, heute bei guten Morgen Österreich live. Eine spannender Moment im TV live über das Lebensfeuer zu berichten.

Special Workshop:

HRVsport

Optimale Impuls-Gestaltung im Sport

Inhalt: „Einen optimalen Workshop-Tag“ - die Verschmelzung von Praxis mit Theorie - verspricht diese HRVsport Veranstaltung.

Kurze Sporteinheiten, die jeder mitmachen kann, Entspannungseinheiten, gezielte Pausengestaltungen und jede Menge Informationen rund um die HRV und die speziellen Sport-Parameter stehen am Programm.
Das „Sahnehäubchen“ bildet eine 24h-Selbstmessung. Deren Auswertungen und die Interpretation der Analyseparameter ermöglichen das eigene Spüren und Erleben, um dann in der Praxis die optimale Betreuung von Klienten leisten zu können.

In diesem Workshop als Intensiv-Weiterbildung für Sportler im Amateur- und Leistungsbereich, Trainer und Interessierte wird die Anwendung der HRV im Sport zum Selbsterlebnis und alle Fragen was hinter dieser Spezialsoftware steckt werden beantwortet:

Referent:  Seppi NEUHAUSER, Kleinwalsertal

Am Sa. den 15.07. 2017 war Grindelwald die Showbühne für den Trail Running Sport.

Für Anton Philipp (Dodo)und Seppi Neuhauser vom Sport Kessler Trail Running Team ging es an diesem Wochenende in Grindelwald beim Eiger Ultra über 51km und 3100Hm um die Team Wertung.

Da Dodo mit einer Handverletzung an den Start ging lies es das Team gelassen angehen und wollten in diesem Rennen kein Risiko eingehen. Es sollte ein schneller Trainingslauf mit Startnummer werden, denn das High Light wartet mit dem Trans Alpin Run Anfang September auf sie. Der erste Aufstieg in Richtung  Grossen Scheidegg mit 1000hm auf 8km war der Einstieg zu einem tollen Lauf Tag. Die anschließenden Panorama Trails nach Oberläger via First und Bachalpsee, dem rundum Blick vom Gipfel des Faulhorn 2680m oder die Tief- und Weitblicke auf dem Weg zur Schynigen Platte werden unvergesslich bleiben. Dodo und Seppi liefen bis dahin ein sehr kontrolliertes Rennen, mit dem Bergpreis auf das Faulhorn kam Wettkampfstimmung auf. Beide legten  Tempo in den Anstieg, mit dem Sieg des Bergpreises nach 25km hatten sie mehr als gewollt erreicht. Beim Abstieg wurde wieder auf Sicherheit geachtet. Die letzten Kilometer konnten mit Genuss gelaufen werden, da sie von hinten freie Bahn hatten. In einem Team ist geteiltes Leid - doppelte Freude! Mit 6:07h kamen beide mit neuem Streckenrekord für die Teams und als Team Sieger in Grindelwald in das Ziel.